I. はじめに：アマチュア野球におけるエイジングカーブ – 増大する傷害リスクへの対応 A. 馴染みのある痛み：30代以降の身体的変化の自覚 「最近、ちょっとした動きでも体のあちこちが痛むようになった…」多くの30代を迎えたアマチュア野球選手が、このよう…